목구멍 간지러움 어떻게 할까요?

요즘들어 목구멍이 많이 간지러운것 같아요.

 

연일 미세먼지에 관한 뉴스가 들려오고 실제로도 미세먼지가 심한날은 밖에 나가기 꺼려지더군요.

 

미세먼지 때문인지 아닌지는 잘모르겠으나 환절기만 되면 이러더라구요.

 

간지러움이 느껴지다 목구멍이 나중에는 따가워지죠.

 

오늘은 목구멍 간지러움에 대해 알아보도록 할게요.

 

 

목구멍 간지러움의 원인 및 증상

 

 

 

인후염

 

평소 기관지가 좋지 않다면 건조환 환경 등에서 목구멍이 간지러움 증상이 생길 수 있습니다.

 

목이 가렵고 기침도 나고 몸살까지...

 

나두면 목의 통증이 심해져서 음식물을 삼키기 힘들어지기까지 한데요.

 

발생하기전 적절한 가습을 통해 건조한 환경을 피해주시고 인후염에 걸리면 병원을 찾아가는게 좋습니다.

 

 

알레르기

 

개인적으로 목구멍이 간지러움을 가장 많이 느끼게 되는 계절은 봄인거 같아요.

 

꽃가루 알레르기에 반응하시는 분들이 주로 동감하실꺼에요.

 

일본은 전국민의 약 25%정도가 꽃가루 알레르기로 고생한다고 할 정도니 쉽게 생각해선 안될꺼 같습니다.

 

이런 경우에는 알러지 유발물질과의 접촉을 최대한 멀리하고 치료를 받을 수 밖에 없네요.

 

 

 

비염

 

비염에 의해 인후통을 자극해서 목이 가렵기도 한다고 합니다.

 

코 속의 분비물, 오염된 콧물을 삼키다 목뒤로 넘어가 인후두를 자극해서 목이 간질거리거나

 

따가운 증상을 유발하기도 한다고 해요.

 

병원가도 비염은 잘 안낫죠 ㅠㅠ.

 

저도 고생중이랍니다.

 

 

 

대처방안은?

 

목구멍이 간지러운건 몸의 면역체계가 나에게 경고를 주는걸로 생각하시면됩니다.

 

일단 잠을 비롯한 충분한 휴식을 취해야 해요.

 

요즘 화제인 미세먼지를 막기 위해서 혹은 꽃가루 등을 막기 위해서 마스크를 착용하는게 좋고요.

 

가습기로 일정 습도를 유지하고 물도 조금씩 많이 마셔주면 좋다고 합니다.

 

또한 배나 우엉은 인후염을 방지하고 피로회복에 좋은 음식이라고하니 챙겨드시면 좋을거 같군요.

 

 

이상 목구멍 간지러움에 대해 알아보았습니다.

 

다양한 원인이 있어서 번거로운 증상이기에 가능하다면 병원에 가서 정확한 원인을 진단받는게 좋을 듯합니다.

 

긴글 읽어주셔서 감사합니다. ^^