배가 콕콕 쑤셔요? 원인 & 대처방법

어딘가가 아프면 그 부위와 관련하여 건강이 좋지 않다는 신호입니다.

 

무심코 간과하는 경우도 있는데 미리 알고 챙기면 큰 질병으로 악화됨을 예방할수도 있습니다.

 

배가 콕콕 쑤시는 경우도 원인이 여러가지이기에 미리 알아두고 예방할 필요가 있습니다.

 

간혹 배가 콕콕 쑤셔요? 원인과 대처방법을 알아보도록 하겠습니다.

 

 

배가 콕콕 쑤셔요?

 

요즘은 서구식 식습관으로 비만과 함께 몇몇 질환등에 쉽게 노출됩니다.

 

저또한 자주 배가 쑤시고 고통스러운데 원인이 다양합니다.

 

 

 

과민성대장증후군

 

배가 콕콕 쑤시고 시도때도 없이 화장실을 가고 싶어지면 과민성대장증후군을 겪고 있을수 있습니다.

 

주로 스트레스로 인해 발병한다고 알려져있고 시간에 쫓겨 급하게 식사를 해결하는 경우에도

 

과민성대장증후군에 취약해진다고 합니다.

 

스트레스를 최소한으로만 받을수 있도록 하고 섬유질이 많은 음식을 많이 섭취하는편이 좋아요.

 

 

변비

 

사람마다 차이가 있지만 패스트푸드나 밀가루 음식을 먹어도 잘 소화못시키는 경우도 있죠.

 

이런 경우 변비에 노출이 되는데 변비에 걸리면 장 기능이 저하되어 배에 가스도 잘 차고 배가 콕콕쑤셔요.

 

 

 

담석증

 

담석증은 서구적인 식습관과 불규칙적인 식사시간으로 인해 주로 걸린다고 합니다.

 

평소에 배가 콕콕 쑤시고 통증이 오래간다면 담석증을 의심해볼 필요가 있습니다.

 

담석증은 방치하면 심각한 합병증에 고생할수 있으니 병원에 가보는 편이 좋습니다.

 

 

맹장염

 

배가 콕콕 쑤시는데 오른쪽 아랫배가 그렇다면 맹장염일수도 있습니다.

 

변비 증상과 비슷하지만 통증이 심하면 맹장염으로 볼수 있습니다.

 

맹장염은 방치하면 복막염으로 진행돼 위험할수 있으니 빨리 병원에 가봐야 해요.

 

 

 

위염

 

배의 위쪽이 콕콕 쑤시면 위염이 의심됩니다.

 

앞서처럼 스트레스가 쌓이고 과식도 자주 하고 하면 위염에 노출됩니다.

 

위염에는 과일, 채소 등 섬유질 풍부한 음식을 자주 섭취하고 적절한 운동을 해주면 좋습니다.

 

 

장염

 

식습관이 불규칙적이거나 찬 음식을 자주 먹으면 장염의 위험성이 있습니다.

 

장염의 경우에는 배가 콕콕 쑤셔요 물론 구토 및 설사, 탈수 증세는 덤입니다.

 

 

 

여성질환

 

여성분들의 경우에는 자궁에 물혹이 생기거나 자궁 외 임신과 같은 여성질환으로 인해 통증이 생길수 있답니다.

 

앞서 알아본 원인들에 해당사항이 없다면 산부인과를 찾아봐야 할수도 있겠네요.

 

 

배가 콕콕 쑤시는 경우 원인과 대처방법에 대해 알아보았습니다.

 

현대인의 경우 서구화된 식습관과 급하게 식사를 하는 등의 습관과 스트레스 등에 의해 배가 콕콕 쑤셔요.

 

증세가 있는 경우 병원을 찾아 진료를 받아봐야 할것이며 평소 충분한 휴식은 물론 

 

규칙적인 식사와 긍정적인 생각 등으로 몸과 마음을 건강히 하면 예방에 좋을것 같습니다.

 

긴글 읽어주셔서 감사합니다. ^^