한련초 효능 알아봐요

어릴적 시골에서 흔하게 보던 풀인데 어느샌가 건강식품으로 손꼽히는게 있어요.

 

한련초라고 하는데 이름이 익숙지 않더라도 실제로 보면 아하! 하시는분들 있을거 같아요.

 

건강에 좋다는 소문과 함께 귀하신 몸이 됐는데요.

 

한련초 효능 및 부작용 알아보도록 하겠습니다.

 

 

한련초는 시골에 논둑이나 개울가에서 많이 서식하는 한해살이풀입니다.

 

따뜻한 곳이라면 전 세계적으로 퍼져있고 우리나라만 하더라도 묵초, 묵두초, 묵채, 묵한련 등으로 불립니다.

 

예전에는 한약재, 염색약으로 쓰였는데 다음과 같은 효능을 기대할수 있습니다.

 

 

 

항암작용

 

한련초에 함유된 웨텔로락틴이라는 성분때문에 항암효과가 뛰어나다고 합니다.

 

실제로 중국에서는 한련초가 자궁암, 식도암, 피부암 등에 효과가 좋다는 기록도 있다고 해요.

 

 

정력향상

 

한련초는 양기를 보충한다고 해서 특히나 남성분들이 많이 찾습니다.

 

천연 비아그라로 불릴정도로 뛰어난 효과를 지니며 오래 섭취하면 뼈와 근육의 건강도 챙길수 있다고 해요.

 

 

 

여성건강

 

한련초는 여성분들에게도 좋습니다.

 

생리통을 앓고 개시거나 생리주기가 불규칙하다든지 기타 부인병 개선에 한련초가 좋다고 해요.

 

 

모발건강

 

한련초의 진액은 아주 오래전부터 천연 염색약으로 쓰이기도 했다고 합니다.

 

요즘은 먹기도 하고 약이나 샴푸 등으로 상품화 시키는 추세입니다.

 

동의보감에도 한련초가 머리카락이 자라게 만들고 검게 만든다는 기록이 있다고 합니다.

 

 

 

지혈, 소염작용

 

한련초는 또한 피를 멎게 하는 지혈효과가 있다고 해요.

 

평소 잇몸이 염증이나 기타 질환으로 피가 자주나는 분들은 한련초를 복용하면 염증감소에다가

 

지혈작용은 물론 입냄새도 제거 효과도 기대할수 있다고 해요.

 

 

피부질환개선

 

한련초는 각종 피부염으로 고생하시는 분들이 그 효능으로 인해 많이 찾습니다.

 

여드름이나 지루성 피부염 특히 요즘은 아토피 개선에 도움이 된다고 알려져 있어요.

 

 

 

한련초는 주로 말려서 달여서 차로 마시거나 건조를 시켜 가루나 알약으로도 만들어 먹습니다.

 

어린 잎이나 줄기는 나물로 섭취하는 경우도 있다고 해요.

 

 

 

한련초는 따로 독성이 있진 않다고 해서 부작용이 없다고 생각하시면 됩니다.

 

단, 성질이 찬 편이라고 하기 때문에 몸이 차갑거나 냉증이 있는 분들은 조금씩만 드시는 편이 좋을거에요.

 

 

한련초 효능 및 부작용 알아보았습니다.

 

한때 흔하게 보던 식물이 알고보니 효능이 이렇게 뛰어나네요.

 

올한해는 건강 잘 챙기는 한해가 되셨으면 합니다.

 

긴글 읽어주셔서 감사합니다. ^^