혈압이 낮으면 증상 및 예방 알아봐요~

건강에 신경쓰면서 알게된건데요.

 

너무 과한것도 나쁘지만 그 반대로 부족한것도 좋지만은 않더군요.

 

대표적으로 혈압이 있습니다.

 

혈압이 낮으면 주의해야 할점에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

수축기 혈압이 100mmHg이하, 이완기 혈압 60mmHg이하인 상태를 저혈압이라고 부릅니다.

 

혈압이 높으면 건강에 좋지 않다는건 모두들 아실건데요.

 

 

 

혈압이 낮으면 높은 사람에 비해 장수한다는 통계가 있기도 하다는데 무작정 좋지만은 않습니다.

 

저혈압에도 심해질때 위험한 증상들이 있습니다.

 

 

 

현기증이 생길 수 있습니다.

 

심하면 실신할 수도 있다고 해요.

 

 

 

몸에 힘이 없고 나른한 느낌이 들수도 있습니다.

 

구역질에 머리가 무거워지기까지 한데요.

 

 

호흡이 거칠어질수 있다고 합니다.

 

시야가 흐려지는 증상이 나타날수 있습니다.

 

 

 

쉽게 피곤해지며 집중력이 흐려집니다.

 

우울증이 동반해서 나타나기 쉽습니다.

 

 

 

저혈압 증상 중 가장 위험할 수 있는게 실신입니다.

 

앉았다가 일어날때 기립성 저혈압이 일어날 수 있는데요.

 

갑자기 저혈압으로 일어서다 의식을 잃고 쓰러질때 머리를 다친다거나 할 수 있거든요.

 

 

 

생각보다 저혈압이 위험할 수 있겠네요.

 

저혈압의 원인은 어떤게 있을까요?

 

 

 

심장박동이 약하거나 심장기능이 원활하지 않을 수 있습니다.

 

나이드신분들은 심장판막이 약해지기에 혈압이 낮아질수 있죠.

 

 

 

혈액의 양이 충분하지 않은 경우도 있습니다.

 

물을 적게 마셔 탈수 증세가 있거나 출혈이 있거나 피를 만드는 체내 성분이 부족하거나 하는 이유가 있을 수 있습니다.

 

 

간혹 패혈증이 문제가 되기도 합니다.

 

패혈증에 의해 쇼크 혹은 혈액의 세균감염으로 혈압이 급속히 낮아지기도 합니다.

 

쉽게 정상으로 돌아오지 않기에 조심해야 하는 질병중 하나에요.

 

 

혈압이 낮으면 나타나는 저혈압에 대해 알아보았습니다.

 

저혈압은 평소 규칙적인 운동과 영양섭취가 필요합니다.

 

특히 적정량의 염분섭취는 필수입니다.

 

심하다 싶으실때는 병원에 내방하시는걸 추천합니다.

 

긴글 읽어주셔서 감사합니다. ^^