구찌뽕 효능 알아봐요!

구찌뽕에 대해 아시나요?

 

모 명품브랜드가 생각나기도 하는 이름인데 모르시는 분들도 많을거에요.

 

신선들이 먹었다고 하는 귀한 열매로 알려져있습니다.

 

하늘이 내린 선물이라고도까지 불리는게 구찌뽕입니다.

 

오늘은 구찌뽕 효능에 대해 알아보겠습니다.

 

 

구찌뽕은 뽕나무 과에 속하는 식물입니다.

 

따뜻한 성질을 지니며 우리나라 4대 항암약초로 뽑힐 정도로 약효가 좋다고 해요.

 

열매, 잎, 줄기, 뿌리 등 버릴게 없을 정도로 약효가 뛰어나다고 하네요.

 

 

 

항암효과

 

앞서 구찌뽕이 우리나라 4대 항암약초로 뽑혔다고 말씀드렸는데요.

 

구찌뽕에는 루틴 성분과 플라보노이드 성분이 많아 암세포의 증식을 억제해 준다고 합니다.

 

이는 진통효과와 더불어 체내 활성산소를 제거해 노화방지에도 효과가 있다고 하네요.

 

 

간 기능 향상

 

구찌뽕에는 아스파라긴산이 풍부합니다.

 

아스파라긴산은 간이 알코올 분해효소를 만드는데 도움을 주기에 숙취해소는 물론

 

간 기능도 향상시키는 효능이 있습니다.

 

간 기능이 향상되면 피로회복에도 좋은거 아시죠?

 

 

 

뼈건강

 

구찌뽕에는 칼슘이 풍부합니다.

 

뿐만아니라 글루타민산 성분이 다량 함유되있는데요.

 

이로 인해 칼슘이 뼈에 더 잘흡수되어 골다공증 예방과 성장기 뼈발육에 좋습니다.

 

 

 

당뇨개선

 

구찌뽕은 루틴과 가바가 풍부하게 함유되있습니다.

 

구찌뽕을 많이 섭취하면 혈당을 낮춰주고 인슐린 분비가 촉진됩니다.

 

이로 인해 구찌뽕은 당뇨병 예방 및 개선에 뛰어납니다.

 

 

 

기억력 감퇴 방지

 

구찌뽕에 함유된 가바 성분이 포함되있다고 앞서 말씀드렸습니다.

 

가바 성분에 의해 뇌대사가 촉진되어 기억력 증진, 집중력 강화 등의 효과가 나타난다고 합니다.

 

스트레스 감소효과까지 있다고 해요.

 

 

 

부인병 예방

 

구찌뽕은 따뜻한 성질을 가지고 있는데요.

 

여성들에게 특히 좋다고 합니다.

 

자궁암, 자궁염, 생리불순, 냉증 등의 부인병 예방에 좋다고 합니다.

 

 

구찌뽕 효능에 대해 알아보았습니다.

 

구지뽕에는 '천목'이라고 하는 별명이 있는데요.

 

이는 구찌뽕에는 버릴데가 하나도 없어서 하늘이 내렸다하여 천목이라고 할정도로 좋습니다.

 

가바와 루틴, 그외에도 각종 비타민, 아스파라긴산, 플라보노이드 등이 풍부해

 

미용, 혈압, 면역력, 피로회복 등의 뛰어난 효과가 있다고 하네요.

 

요즘같은 환절기에 면역력이 떨어지기 쉬운데 먹기 딱 좋겠어요.

 

잎은 샐러드나 차로, 열매는 술로 담그거나 생으로 뿌리는 차로 섭취하면 좋다고 합니다.

 

긴글 읽어주셔서 감사합니다. ^^