갓 모은 따끈따끈한 팁과 정보

안녕하세요. 팁돌이입니다. 요즘들어 너무 피곤한거 같아요. 날이 추워서 몸이 허해졌는지 늘 피로감이 ㅠㅠ 잠을 잔다고 자도 다음날 피곤하기까지 그래도 공부, 업무, 운전 등등 때문에 잠은 깨야하지 않겠어요? 잠을 깨우는 지압 몇가지로 졸음을 쫓아버려 봅시다. 잠깨는 지압 1. 관자놀이 눈썹 옆쪽으로써 눈과 귀 사이 움푹들어간 부분을 꾹꾹 눌러보아요. 뇌로 가는 혈류가 자극으로 산소가 공급돼 잠이 올때 지압하면 잠에서 깨어나 머리가 맑아집니다. 두통에도 효과적인 지압 명당이라고 해요. 2. 미간 미간은 눈썹 사이입니다. 집중을 도와주는 집중혈이라고도 불리지요. 잠이 쏟아지고 집중이 안될때 미간을 지긋이 누르고 부드럽게 마사지 하듯 둥글게둥글게 눌러봅시다. 잠이 깨고 집중이 더 잘될겁니다. 3. 귓볼 학창시..