갓 모은 따끈따끈한 팁과 정보

건강에 신경쓰면서 알게된건데요. 너무 과한것도 나쁘지만 그 반대로 부족한것도 좋지만은 않더군요. 대표적으로 혈압이 있습니다. 혈압이 낮으면 주의해야 할점에 대해 알아보도록 하겠습니다. 수축기 혈압이 100mmHg이하, 이완기 혈압 60mmHg이하인 상태를 저혈압이라고 부릅니다. 혈압이 높으면 건강에 좋지 않다는건 모두들 아실건데요. 혈압이 낮으면 높은 사람에 비해 장수한다는 통계가 있기도 하다는데 무작정 좋지만은 않습니다. 저혈압에도 심해질때 위험한 증상들이 있습니다. 현기증이 생길 수 있습니다. 심하면 실신할 수도 있다고 해요. 몸에 힘이 없고 나른한 느낌이 들수도 있습니다. 구역질에 머리가 무거워지기까지 한데요. 호흡이 거칠어질수 있다고 합니다. 시야가 흐려지는 증상이 나타날수 있습니다. 쉽게 피곤해..