아보카토 효능 실속있네요.
여성분들이 신경을 많이 가장 많이 쓰게 되는것이 피부건강과 다이어트 입니다. 요즘은 피부건강과 다이어트에 좋다고 아보카토 라는 과일이 유명합니다. 아보카토 효능은 정말 뛰어나지만 좀 낯선 과일입니다. 아보카토는 멕시코에서 유래한 미네랄을 풍부히 함유하고 있는 건강과일입니다. 과일인데도 지방성분이 함유돼 '숲속의 버터'라는 별명도 있습니다. 양질의 올레산이 많다고 해요. 타임지가 '10대 슈퍼푸드'로 꼽을 정도로 영양가가 풍부하고 높은 영양가가 기네스북에 등재되기까지 한다니 정말 대단하다고 생각해요. 아보카토 효능은... 피부미용 일단 아보카토는 비타민 성분이 풍부하고 몸에 좋은 필수지방 성분에 의해 피부건강은 물론 체내 나트륨 배출도 도와준다고하네요 다이어트 포만감이 높은 편이라서 식욕억제에 도움이 됩니..
건강
2017. 11. 30. 23:45