갓 모은 따끈따끈한 팁과 정보

술자리가 잦은 연말이 곧 다가옵니다. 직장은 물론 각종 모임, 친구들과 송년회자리에서 술이 빠질수 없기에 흔히 술병이라고 하는 숙취로 고생하게 될수있죠. 즐거운 자리든 원치 않던 자리던 주량을 넘겨버리면 고생할수 있으니 조심해야죠. 술병났을때 어떻게 해야할까요? 술을 너무 많이 마시면 다음날에 일어나면 괴롭고 하죠. 적당히 마시면 스트레스도 해소되고 즐거운데 건강을 위한다면 술을 줄이는 편이 좋죠. 술병났을때 어떻게 해야하는지 술 즐기시는 분들마다 노하우가 있을텐데 추려보면 다음과 같이 요약됩니다. 충분한 수면 몸안에 들어온 알코올 배출은 간이 담당합니다. 자는 동안에는 다른 신체활동이 줄어들기에 간은 알코올 대사에 힘을 집중할수 있게 되죠. 수분 섭취 술을 마실때도 술을 마시고 난뒤도 물을 마시는게 중..