갓 모은 따끈따끈한 팁과 정보

누구나 건강 관련 고민 하나쯤은 있을거 같아요. 저같은 경우는 배에 가스가 자주 차서 정말 고민이 많습니다. ㅠㅠ 회사에서 점심을 먹고는 속이 더부룩하지고 팽만해지는 느낌이 나곤 해서 참 불편하죠. 배에 가스 빼는법 알아보도록 하겠습니다. 배에 가스가 차면 나타나는 증상으로는 잦은 트림, 방귀, 복부 팽만감 등이 있겠지요. 사실 위험한 증상이라기는 하기 힘들지만 부끄럽기도하고 타인에 불쾌감을 줄수도 있고 하죠. 복부 팽만감은 심해지면 배를 찌르는 것처럼 아파서 소화제를 찾게 되는 경우도 있죠. 배에 가스 빼는법은 다음과 같으니 가스가 차면 따라해보세요. 천천히 꼭꼭 씹어 먹기 저는 직장에서 식사를 하기에 급하게 먹는 경우가 많은데요 저뿐만 아니라 직장인, 학생 등 사회생활을 하다보면 어쩔수 없는거 같습니..