명일엽 효능 알아봐요.
건강에 관심을 가지다 보니 평소에는 잘모르던 의외의 식재료가 아주 몸에 좋은 경우가 있더군요. 다소 생소하지만 몸에 좋다고 알려진 슈퍼푸드의 목록을 보다가 명일엽이라는 식물을 알게되었습니다. 저처럼 명일엽이 낯선분들이 많으실텐데 명일엽의 효능이 뛰어나다는 점을 아시는 분들은 이미 챙겨드시기도 하더군요. 오늘은 명일엽 효능 알아보도록 하겠습니다. 명일엽은 생명력이 강하고 성장이 빠르다고 해서 신선초라고도 불립니다. 자르면 바로 새싹이 날정도라고 하니 어느정도로 좋을지 감이 오실거에요. 미나리과 식물로서 슈퍼푸드로 주목을 받고 있습니다. 비타민과 미네랄을 풍부하게 함유하고 있으며 게르마늄 또한 풍부한데요. 게르마늄 성분은 세포대사 활성화 및 세포의 노화를 억제하는걸로 유명합니다. 항암효과 명일엽 효능이 다양..
건강
2018. 12. 2. 14:06