서리태 효능 알아봐요~
주변서 흔히 접할수 있지만 잘몰라서 저평가 당하는 그런 건강식품이 있습니다. 서리태 또한 그랬지만 매스컴을 타고 많이 유명해졌죠. 저도 방송을 보고나서야 흔한 서리태가 뛰어난 블랙푸드 중 하나인줄 알게됬습니다. 서리태 효능 알아보도록 하겠습니다. 서리태는 서리를 맞아가면서 자란다고 이런 이름이 붙었다고 합니다. 또한 검은 겉과는 다르게 속은 푸른색을 띄어 속청이라고도 합니다. 영양이 뛰어나다고 밭에서 나는 소고기란 뜻으로 두렁콩이라고도 불리네요 정감있습니다. 블랙푸드가 몸에 좋다고 많이들 알려져있는데 서리태 또한 그렇습니다. 일반 콩에 비해 노화방지 성분이 풍부하다고 하는데 효능은 다음과 같습니다. 노화방지 서리태에는 안토시아닌 성분이 풍부합니다. 이 성분은 체내 활성산소를 제거해주는 효과가 있어 노화를..
공진환 효과 알아봐요
공진환, 공진단으로도 불리기도 하는 이 약은 명약 중에서도 명약이라고 소문이 자자 합니다. 오늘은 이 공진환에 대해 알아볼까요?? 공진환은 중국 원왕조의 유명한 의서인 세의득효방에서 유래하여 왕실에서만 처방되던 귀한 약이었습니다. 그래서 '황제의 보약'이란 별명도 가지고 있죠. 녹용, 사향, 산수유, 당귀를 주재료로 하며 증상에 따라 다른 약재들이 조금씩 가감되기도 합니다. 왕실에서 주로 처방되던 귀한 약재였기에 지금은 주로 장년층에게 효과가 좋긴 하지만 남녀노소 누구에게나 좋은 효과를 볼 수 있죠. 그럼 공진환의 효과를 한번 알아볼까요?? 노화방지 공진환은 노화를 방지한다고 알려져 있습니다. 갱년기 증상을 보이는 중년여성분들도 공진환을 많이 찾죠. 체력 향상 및 질병예방 공진환은 자양강장 효과가 뛰어납..